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Abnehmen und zwar schnell – moment moment ganz langsam!

Das Ü90 Projekt – Abnehmen geht aber vernünftig Seit dem letzten Blogbeitrag zum Thema „Schnell Abnehmen“ hat sich für mich schon einiges getan. Ich habe angefangen meine Ernährung umzustellen. Doch ich kasteie mich jetzt nicht oder diäte gar, das wäre … Weiterlesen

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Abnehmen! Ü90 ist angesagt aber richtig!

Mea culpa! Ich habe lange nichts mehr gepostet, aber ihr kennt das sicherlich, wenn man wieder in den alltäglichen Trott verfällt und natürlich immer etwas anderes daran schuld ist, dass man gerade keine Zeit hat. Heute bin ich seite längerem … Weiterlesen

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