Archiv der Kategorie: Joggen

Abnehmen durch Joggen – Die richtige Kleidung beim Joggen ist wichtig!

Wenn man durch Joggen abnehmen will, ist regelmäßiges Training sicherlich ein sehr wichtiger Punkt. Zum vernünftigen Training gehört natürlich auch, dass man quasi bei „Wind und Wetter“ trainieren kann und auch will, doch das hängt natürlich auch von der richtigen … Weiterlesen

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Abnehmen durch Joggen – Die 5 Kilometer sind geknackt

Gestern war mein großer Tag! Bei meinem Vorhaben durch Joggen abzunehmen, musste ich anfangs ja einige Hürden nehmen. Zunächst hatte ich extreme Schienbeinschmerzen was sich entweder durch die Zufuhr von Magnesium verbesserte oder einfach nur durch das Training wieder wegging. … Weiterlesen

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Lauf Forrest lauf… Abnehmen durch Joggen

Heute war’s mal wieder soweit! Ich hab mal wieder was zu bloggen und zwar, dass ich wieder damit angefangen habe zu laufen. Letzte Woche war ich in Griechenland rund um den Dodekanes segeln von Kos nach Samos und dachte ich … Weiterlesen

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Schienbeinschmerzen – Abnehmen durch Joggen Teil 2

Vorgestern habe ich ja wieder seit einiger Zeit angefangen zu Joggen. Schon nach einigen Minuten hatte sich ein stechender Schmerz in meinem rechten Schienbein verfestigt. Nach einigen Runden Gehen, ging dieser dann jedoch wieder weg. Gestern hatte ich auch entsprechend … Weiterlesen

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Abnehmen durch Joggen

Es war die Hölle! Heute war es also wieder soweit – ich fange mit Joggen an! Nachdem ich vor zwei Tagen mal wieder auf der Waage war, hat mich fast der Schlag getroffen. Bei einer Körpergröße von 1,80 m habe … Weiterlesen

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Jetzt abnehmen: Gesünder Joggen

Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen im Frühling erwacht meist der Bewegungsdrang. Wenn die Gefahr von Schneematsch und Eisregen gebannt ist, trauen sich viele Hobby-Jogger wieder ins Freie. Beim Anblick der jahrealten, ausgelatschten Sportschuhe kommt womöglich vielen der Gedanke, dass der … Weiterlesen

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