Monatsarchive: Juli 2010

Abnehmen durch Joggen – Die 5 Kilometer sind geknackt

Publiziert am 27. Juli 2010 von Robert

Gestern war mein großer Tag! Bei meinem Vorhaben durch Joggen abzunehmen, musste ich anfangs ja einige Hürden nehmen. Zunächst hatte ich extreme Schienbeinschmerzen was sich entweder durch die Zufuhr von Magnesium verbesserte oder einfach nur durch das Training wieder wegging. … Weiterlesen →

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Abnehmen durch Joggen – Warum läufst Du so langsam?

Publiziert am 6. Juli 2010 von Robert

Gestern bin ich wieder einmal losgerannt. Vielmehr bis zu meinem Friedhof gelaufen und dann gemächlich losgetrabt. Ich laufe jetzt schon seit zwei Wochen fast regelmäßig mit einem Tag Pause, um meine Knochen doch etwas zu schonen. In meinem Buch übers … Weiterlesen →

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