Der Blog rund um das Thema Abnehmen, Nahrungsergänzung und Diät
Jugendliche in der Pubertät sind manchmal klapperdürr. Vor allem Mädchen versuchen, dem Schlankheitsideal zu genügen. Ob die Grenzen zum Untergewicht dabei unterschritten werden, ist für Eltern meist schwer zu beurteilen.
In vielen Fällen verbergen sich hinter dem Untergewicht nach Angaben des Jugendarztes psychische Probleme. “Bei den meisten ist ein gestörtes Selbstwertgefühl der Hintergrund”, berichtet Schirmer. Wenn [...]
Ein Trampolin begeistert nicht nur Kinder auf dem Jahrmarkt. Das federnde Sportgerät eignet sich ebenso dazu, die Fitness wieder auf Vordermann zu bringen. Denn vor allem Gymnastik auf dem Trampolin ist besonders intensiv, wie Reinhard Bayerlein, Physiotherapeut aus Crailsheim und Autor des Buches “Rebounding – Training und Therapie mit dem Minitrampolin”, erläutert.
Durch die elastische Auf- [...]
Diabetiker haben ein erhöhtes Risiko, eine Unverträglichkeit gegen das Getreideeiweiß Gluten zu entwickeln. Bei Patienten mit einem insulinpflichtigen Typ-1-Diabetes trete die sogenannte Zöliakie bis zu zehn Mal häufiger auf als in der Durchschnittsbevölkerung, erläutert Professor Otto-Albrecht Müller vom Berufsverband Deutscher Internisten.
Falls Anzeichen einer Unverträglichkeit auftreten, sollten Diabetiker nach Angaben des Mediziners auf glutenfreie Lebensmittel zurückgreifen, [...]
Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen im Frühling erwacht meist der Bewegungsdrang. Wenn die Gefahr von Schneematsch und Eisregen gebannt ist, trauen sich viele Hobby-Jogger wieder ins Freie. Beim Anblick der jahrealten, ausgelatschten Sportschuhe kommt womöglich vielen der Gedanke, dass der Kauf eines neuen Paares sinnvoll sein könnte.
Wer häufig läuft, sollte sich nach Baurs Rat etwa [...]